让刷过的短视频真正留下来
视频转成文字,图片转成文字,收藏自动进库。抖音负责推荐,Notion 负责沉淀。
视频逐字稿提取
自动把抖音视频的语音转写成逐字稿,分段整理后以折叠块写入 Notion 页面。云端直接读取视频链接,本地不下载、不上传,长视频也不受文件大小限制。
图文笔记图片识别
图文作品里的文字不再丢失。视觉模型逐张识别图片中的文案、字幕、教程步骤,按图片顺序分节写入 Notion,配合搜索直接命中。
自动增量同步
设置一次,后台按你设定的间隔定时跑。只同步新增内容,靠视频 ID 去重不会重复写入;中途停下也会记住进度,下次从断点继续。
收藏 / 作品 / 点赞全覆盖
三种内容类型独立开关,按需同步。收藏会连同所属收藏夹一起写入,多个收藏夹自动轮转,作品和点赞也一并沉淀。
AI 总结与自动归类
逐字稿自动生成要点总结,内容自动归入 Notion 收藏夹分类,优先沿用你已有的分类,省掉手动整理。(需自行提供 AI 模型 Key)
数据永久保存
视频被作者删除或下架后,Notion 里已同步的标题、简介、逐字稿、封面与作者、发布时间、点赞评论数依然完整保留。
四步开始同步
全程约 5 分钟。装完可以先免费同步 10 个视频看看效果。
下载并解压插件
点击下载插件得到 zip 包,解压到一个固定不会移动的目录。之后删除或移动该目录,插件会失效。
在浏览器加载扩展
打开 Chrome / Edge 的扩展管理页 chrome://extensions, 打开右上角「开发者模式」,点「加载已解压的扩展程序」,选中第 1 步解压出来的文件夹。
连接 Notion
打开抖音网页版并登录,打开插件侧边栏切到「Notion」菜单,点 Copy Template 走完 Notion 授权(选开发者提供的模板),再把授权成功页给出的 Notion Secret 和 Notion Page 复制回侧边栏。
授权抖音并打开开关
切到「Sync」菜单,点卡片上的 Authorize 登录抖音,然后按需打开个人视频 / 收藏 / 点赞的同步开关。逐字稿和图片识别在「Settings」菜单里开。
同步效果预览
以下都是真实同步结果的截图:抖音的收藏与作品,在 Notion 里长成什么样。

逐字稿写进页面正文
视频语音转写后自动断句分段,以折叠块放进 Notion 页面,展开就能读,收起不占版面。
图中文字一并识别
图文作品的每张图逐张识别,按顺序分节写入,教程步骤、干货清单不再只是一张看完就忘的图。
完整字段结构化入库
标题、简介、作者、收藏夹、时长、发布时间、点赞评论收藏数全部写成 Notion 属性,可筛选可排序。
图里的字,也变成能搜的文字
图文作品的每张图逐张识别,按「图 1、图 2」分节写进页面正文。像这种整套干货清单,以前只能一张张翻着看,现在在 Notion 里搜关键词就能直接命中。
右侧是插件的设置面板:逐字稿转写、上传视频到 Notion、AI 总结都在这里开关,转写引擎和模型填你自己的 Key,默认全部关闭。

一条视频,读到的是结构化的字
视频以嵌入方式放进页面,下面接着是 AI 总结——核心观点、要点摘要、金句摘录,再往下才是完整逐字稿,长内容折叠收起不占版面。
转写走火山引擎或阿里云百炼,云端直接读取视频链接,插件本地不下载也不上传,长视频同样不受文件大小限制。

一份授权码,Notion + Obsidian 双端通用
Obsidian 重度用户可以用同一份授权码激活 Obsidian 版插件,把抖音的收藏、作品、点赞同步到你的本地 Vault。
这些场景最用得上
短视频信息密度高但留不住,把它变成文字才谈得上复用。
把爆款拆解沉淀成选题库
收藏的对标视频自动转成逐字稿,开头钩子、节奏、话术全部变成可搜索的文字。写脚本时在 Notion 里搜关键词,直接调出十几条同类表达。
教程视频不再收藏即失联
步骤类视频转成文字后按段落排好,图文教程的每张图也识别成文本。要照着做的时候不用再拖进度条找那一句。
竞品内容批量归档比对
作品、点赞、收藏分类型同步,点赞数、评论数、发布时间都是 Notion 属性,可以直接排序筛选,做内容复盘表。
怕删除、怕失效、怕找不到
上千条收藏一次性进库,之后新增的自动增量同步。作者删稿或视频下架,Notion 里的标题、简介、逐字稿依然在。
常见问题
关于 Douyin2Notion 的常见问题解答。如果还有其他问题,可以联系我。
点击同步开关后为什么没反应?
点击同步开关后为什么没反应?
- 确认抖音网页版www.douyin.com处于已登录状态,插件是借你自己的登录态读数据的。
- 检查https://api.notion.com/v1能否正常打开。打不开就切换网络或用代理,然后把开关关掉再打开。
- 检查是否修改或删除过抖音知识库模板里的数据库名称。改过名会导致写入失败,请还原模板,或重新复制模板、重新关联 Integration,再到插件里更换 Notion Page 地址。
同步一段时间后自己停了?
同步一段时间后自己停了?
- 抖音退出登录时,插件会主动停止全部同步并关掉开关。重新登录抖音后,回到侧边栏重新打开开关即可。
- 如果抖音提示账号异常,可能触发了接口频率限制,先关掉开关,隔天再试。
- 免费试用额度用完(10 个视频)也会自动停止并提示购买授权码,填入授权码后从停下的位置继续,进度不会丢。
逐字稿是怎么提取的?需要额外付费吗?
逐字稿是怎么提取的?需要额外付费吗?
在「设置」里打开视频逐字稿,填入语音转写服务的配置(支持火山引擎、阿里云百炼两家)。转写由云端直接读取视频链接完成,插件本地既不下载视频也不上传文件,所以不受文件大小限制。
转写结果会断句分段,以折叠块写进 Notion 页面正文。语音服务的费用由服务商按用量向你收取,与本插件授权码无关。
图文笔记里的图片文字怎么识别?
图文笔记里的图片文字怎么识别?
在「设置」里打开图片文字识别,填入任意 OpenAI 兼容的视觉模型(API Base URL / Model / API Key)。视觉模型可以和 AI 总结用的模型不同,不填时沿用总结模型。
同步时会按顺序逐张识别图片中的文字并分节写入页面。识别失败会自动跳过,不影响笔记本身正常写入。
增量同步是怎么判断新增的?会重复写入吗?
增量同步是怎么判断新增的?会重复写入吗?
- 收藏、作品、喜欢各有独立的定时任务,按你设置的间隔在后台自动跑。
- 每条视频以抖音视频 ID 写入 Notion 的 resourceId 属性做去重,同一条不会被写第二次。
- 同步进度按账号记录游标,中途关掉或换账号都会保存,下次从断点继续;历史内容全部同步完后,侧边栏会显示「历史同步已完成」。
换设备、换抖音账号怎么办?
换设备、换抖音账号怎么办?
- 换设备:在新设备安装插件,Notion Secret 和 Notion Page 填写为原来的即可。
- 换抖音账号:直接退出登录再登录新账号,插件会自动保存旧账号的同步进度并切换到新账号。
- 如果希望在 Notion 里区分不同抖音账号,请重新复制一份模板,用新模板单独同步。
视频在 Notion 里点不开 / 播放不了?
视频在 Notion 里点不开 / 播放不了?
抖音的视频地址是带签名的短期 CDN 链接,Notion 里嵌入的播放地址过一段时间会失效。这时用页面上的 Url 属性打开原视频即可,标题、简介、逐字稿等内容不受影响。
想要长期可播放,可以在「设置」里打开上传视频到 Notion,在 Notion 存一份副本(超过 20MB 会自动改为链接)。
插件不见了?
插件不见了?
通常是移动或删除了安装包解压出来的目录。请把插件解压到一个固定路径后重新加载。
提示数据库超出最大尺寸(database schema exceeded maximum size)?
提示数据库超出最大尺寸(database schema exceeded maximum size)?
数据量太大时会出现,通常在超过 5000 条左右。
解决办法:
- 新复制一份抖音知识库模板;
- 创建集成并关联到新复制的页面,参考如何创建 Notion 的集成 Integrations-Internal;
- 在插件里填写新的 Notion Page 地址,保存后重新开启同步。